• Zucchini Zoddles mit Bolognese – veggie

    Zucchini Zoddles mit Bolognese – veggie

     Zucchini Zoddles Bolognese – veggie Wissenswertes zur Zucchini Da Zucchini wenig Eigengeschmack hat, lässt es sich in nahe zu allen Variationen zubereiten. Wer genießt sie nicht gern als leichten Salat oder als leckeren Auflauf mit…

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    Gemischter Salat mit Hähnchen und Ei

    Gemischter Salat mit Hähnchen und Ei

    Gemischter Salat mit Hähnchen und Ei Leckere Salate wie dieser sind schnell auch ohne große Mengenangaben gemacht, daher sind dieses bei mir sogenannte Blitzrezepte – alles was der Kühlschrank hergibt! Tauscht also nach euren Kühlschrank…

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    Gazpacho (spanische Suppe – kalt genießen)

    Gazpacho (spanische Suppe – kalt genießen)

    Gazpacho – spanische kalte Suppe Wissenswertes zur Gazpacho Gazpacho bzw. Gaspacho ist eine südspanische und portugiesische Suppe aus ungekochtem Gemüse. Sie stammt aus Andalusien und der Algarve. Serviert wird das Gazpacho kalt mit einer  einer…

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    Joghurt mit Heidelbeeren

    Joghurt mit Heidelbeeren

    Joghurt mit Heidelbeeren REZEPT 1 Becher Joghurt 10% 1 TL Froogies Wildheidelbeere 50 g frische Heidelbeeren bei Bedarf süssen . Wer möchte als Topping gehackte dunkle Schokolade 85% Joghurt mit dem Frooggies Fruchtpulver gut durchmischen.…

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    Joghurt mit Heidelbeeren
    Bohnensalat

    Bohnensalat

    grüner Bohnensalat REZEPT 250g frische grüne Brechbohnen Salzwasser zum kochen Eiswasser zum „abschrecken“ Für das Dressing: 1 rote Zwiebel 2 EL Balsamico Essig weiss 1 EL Olivenöl Salz, Pfeffer bei Bedarf Bohnenkraut Bohnen waschen, die…

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    Schaschlik

    Schaschlik

    Schaschlik REZEPT 2 EL Olivenöl 400g mageres Schweinefleisch oder Pute oder Hähnchen 250g durchwachsener Schweinespeck in Scheiben 3-4 Zwiebeln 2-3 rote Paprika Salz, Pfeffer, Paprika 1 Knoblauchzehe 2 EL Tomatenmark 400ml Brühe Fleisch in Stücke…

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    Schaschlik

    Schaschlik REZEPT 2 EL Olivenöl 400g mageres Schweinefleisch oder Pute oder Hähnchen 250g durchwachsener Schweinespeck in Scheiben 3-4 Zwiebeln 2-3 rote Paprika Salz, Pfeffer, Paprika 1 Knoblauchzehe 2 EL Tomatenmark 400ml Brühe Fleisch in Stücke…

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