22   94
76   270
42   207
22   180
38   252
62   234
1149   757
48   265
78   371
16   238

Mein Kochuniversum

Rezepte & Tips rund um eine gesunde Ernährung
  • Kaiserschmarn mit Apfelkompett LowCarb
  • Pizza Schnecken LowCarb
  • Spiegelei Waffeln LowCarb
  • Lauch-Käse-Hack Suppe
  • Rotes Thai Curry
  • Bunte Gnocchi-Hack Pfanne
  • Gewürz Gugelhupf
  • Bärentatzen LowCarb
    • Über mich
    Über mich
    14
    Mrz 2019

    Über mich

    Über mich

    Mein Name ist Astrid, ich beschäftige mich schon mein Leben lang mit dem Thema Ernährung und dem damit verbundenen Diätenwahn sowie den wiederkehrenden Jojo-Effekten. Aus einem ganz persönlichen Interesse oder vielleicht sollte ich sagen, auf…

    Beitrag ansehen

    Über mich

    Über mich

    Mein Name ist Astrid, ich beschäftige mich schon mein Leben lang mit dem Thema Ernährung und dem damit verbundenen Diätenwahn sowie den wiederkehrenden Jojo-Effekten. Aus einem ganz persönlichen Interesse oder vielleicht sollte ich sagen, auf…

    Beitrag ansehen
    Kaiserschmarn mit Apfelkompett LowCarb
    31
    Okt 2019

    Kaiserschmarn mit Apfelkompett LowCarb

    Rezepte

    Kaiserschmarrn ❤ lieben nicht nur Kinder 😊 inspiriert durch unser Wochenende in Wien hier für euch ein so herrlich leckeres Rezept 😋🤤🤗 wie ihr es von mir kennt ist dieses Gericht schnell gemacht und auch…

    Beitrag ansehen
    Pizza Schnecken LowCarb
    31
    Okt 2019
    Pizza Schnecken LowCarb
    31
    Okt 2019

    Pizza Schnecken LowCarb

    Rezepte

    Heute die etwas andere Pizza 😁 leckere kleine Pizza Schnecken 🍕😍❤ Super als kleiner Imbiss für die nächste Party 😘 REZEPT  200g Mandelmehl 100g Dinkelmehl 100ml Wasser 1/2 Würfel frische Hefe 1 EL Honig 50g…

    Beitrag ansehen
    Spiegelei Waffeln LowCarb
    Spiegelei Waffeln LowCarb
    31
    Okt 2019

    Spiegelei Waffeln LowCarb

    Rezepte

    Spiegelei Waffeln LowCarb ❤ einfach mal nicht süss 😁 lecker auch mit Bacon oder Lachs und Meerrettichsahne, wenn ihr Käse in die Waffel mit hinein und gebratenes Gemüse obenauf geht … sehr genial 😍🤗 perfekt…

    Beitrag ansehen

    Spiegelei Waffeln LowCarb

    Rezepte

    Spiegelei Waffeln LowCarb ❤ einfach mal nicht süss 😁 lecker auch mit Bacon oder Lachs und Meerrettichsahne, wenn ihr Käse in die Waffel mit hinein und gebratenes Gemüse obenauf geht … sehr genial 😍🤗 perfekt…

    Beitrag ansehen
    Lauch-Käse-Hack Suppe
    31
    Okt 2019
    Lauch-Käse-Hack Suppe

    Lauch-Käse-Hack Suppe

    Rezepte

    Geht es euch auch so wenn’s draußen kalt und nass ist, da bekomme ich richtig japp auf Suppe oder Eintopf … mhmm 🥣🍲 da schmeckt mir einfach kein Salat … merkwürdig oder 🤣 Diese Lauch-Käse-Hack…

    Beitrag ansehen

    Lauch-Käse-Hack Suppe

    Rezepte

    Geht es euch auch so wenn’s draußen kalt und nass ist, da bekomme ich richtig japp auf Suppe oder Eintopf … mhmm 🥣🍲 da schmeckt mir einfach kein Salat … merkwürdig oder 🤣 Diese Lauch-Käse-Hack…

    Beitrag ansehen
    Rotes Thai Curry
    31
    Okt 2019
    Rotes Thai Curry
    31
    Okt 2019

    Rotes Thai Curry

    Rezepte

    Thai Curry Veggie oder eben mit Fleisch 😍❤  Für das Thai Curry Veggie lasse ich das Fleisch aus dem Rezept unten einfach weg und erhöhe die Gemüsemenge entsprechend 😁 oft ist das Veggie Curry bei…

    Beitrag ansehen
    Bunte Gnocchi-Hack Pfanne
    Bunte Gnocchi-Hack Pfanne
    31
    Okt 2019

    Bunte Gnocchi-Hack Pfanne

    Rezepte

    Bunte Gnocchi-Hack Pfanne 😍❤ man ist die lecker und das auch noch mit LowCarb  Gnocchi’s 😁🤗 somit bekommt ihr hier gleich 2 Rezepte auf 1 Schlag 😘 Ich liebe Gnocchi ❤ und habe immer welche…

    Beitrag ansehen

    Bunte Gnocchi-Hack Pfanne

    Rezepte

    Bunte Gnocchi-Hack Pfanne 😍❤ man ist die lecker und das auch noch mit LowCarb  Gnocchi’s 😁🤗 somit bekommt ihr hier gleich 2 Rezepte auf 1 Schlag 😘 Ich liebe Gnocchi ❤ und habe immer welche…

    Beitrag ansehen




    Lust auf mehr?

    Mein Newsletter!