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Mein Kochuniversum

Rezepte & Tips rund um eine gesunde Ernährung
  • Kaiserschmarn mit Apfelkompett LowCarb
  • Pizza Schnecken LowCarb
  • Spiegelei Waffeln LowCarb
  • Lauch-Käse-Hack Suppe
  • Rotes Thai Curry
  • Bunte Gnocchi-Hack Pfanne
  • Gewürz Gugelhupf
  • Bärentatzen LowCarb
    • Über mich
    Über mich
    14
    Mrz 2019

    Über mich

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    Mein Name ist Astrid, ich beschäftige mich schon mein Leben lang mit dem Thema Ernährung und dem damit verbundenen Diätenwahn sowie den wiederkehrenden Jojo-Effekten. Aus einem ganz persönlichen Interesse oder vielleicht sollte ich sagen, auf…

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    Über mich

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    Mein Name ist Astrid, ich beschäftige mich schon mein Leben lang mit dem Thema Ernährung und dem damit verbundenen Diätenwahn sowie den wiederkehrenden Jojo-Effekten. Aus einem ganz persönlichen Interesse oder vielleicht sollte ich sagen, auf…

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    Kaiserschmarn mit Apfelkompett LowCarb
    31
    Okt 2019

    Kaiserschmarn mit Apfelkompett LowCarb

    Rezepte

    Kaiserschmarrn ❤ lieben nicht nur Kinder 😊 inspiriert durch unser Wochenende in Wien hier für euch ein so herrlich leckeres Rezept 😋🤤🤗 wie ihr es von mir kennt ist dieses Gericht schnell gemacht und auch…

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    Pizza Schnecken LowCarb
    31
    Okt 2019
    Pizza Schnecken LowCarb
    31
    Okt 2019

    Pizza Schnecken LowCarb

    Rezepte

    Heute die etwas andere Pizza 😁 leckere kleine Pizza Schnecken 🍕😍❤ Super als kleiner Imbiss für die nächste Party 😘 REZEPT  200g Mandelmehl 100g Dinkelmehl 100ml Wasser 1/2 Würfel frische Hefe 1 EL Honig 50g…

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    Spiegelei Waffeln LowCarb
    Spiegelei Waffeln LowCarb
    31
    Okt 2019

    Spiegelei Waffeln LowCarb

    Rezepte

    Spiegelei Waffeln LowCarb ❤ einfach mal nicht süss 😁 lecker auch mit Bacon oder Lachs und Meerrettichsahne, wenn ihr Käse in die Waffel mit hinein und gebratenes Gemüse obenauf geht … sehr genial 😍🤗 perfekt…

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    Spiegelei Waffeln LowCarb

    Rezepte

    Spiegelei Waffeln LowCarb ❤ einfach mal nicht süss 😁 lecker auch mit Bacon oder Lachs und Meerrettichsahne, wenn ihr Käse in die Waffel mit hinein und gebratenes Gemüse obenauf geht … sehr genial 😍🤗 perfekt…

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    Lauch-Käse-Hack Suppe
    31
    Okt 2019
    Lauch-Käse-Hack Suppe

    Lauch-Käse-Hack Suppe

    Rezepte

    Geht es euch auch so wenn’s draußen kalt und nass ist, da bekomme ich richtig japp auf Suppe oder Eintopf … mhmm 🥣🍲 da schmeckt mir einfach kein Salat … merkwürdig oder 🤣 Diese Lauch-Käse-Hack…

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    Lauch-Käse-Hack Suppe

    Rezepte

    Geht es euch auch so wenn’s draußen kalt und nass ist, da bekomme ich richtig japp auf Suppe oder Eintopf … mhmm 🥣🍲 da schmeckt mir einfach kein Salat … merkwürdig oder 🤣 Diese Lauch-Käse-Hack…

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    Rotes Thai Curry
    31
    Okt 2019
    Rotes Thai Curry
    31
    Okt 2019

    Rotes Thai Curry

    Rezepte

    Thai Curry Veggie oder eben mit Fleisch 😍❤  Für das Thai Curry Veggie lasse ich das Fleisch aus dem Rezept unten einfach weg und erhöhe die Gemüsemenge entsprechend 😁 oft ist das Veggie Curry bei…

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    Bunte Gnocchi-Hack Pfanne
    Bunte Gnocchi-Hack Pfanne
    31
    Okt 2019

    Bunte Gnocchi-Hack Pfanne

    Rezepte

    Bunte Gnocchi-Hack Pfanne 😍❤ man ist die lecker und das auch noch mit LowCarb  Gnocchi’s 😁🤗 somit bekommt ihr hier gleich 2 Rezepte auf 1 Schlag 😘 Ich liebe Gnocchi ❤ und habe immer welche…

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    Bunte Gnocchi-Hack Pfanne

    Rezepte

    Bunte Gnocchi-Hack Pfanne 😍❤ man ist die lecker und das auch noch mit LowCarb  Gnocchi’s 😁🤗 somit bekommt ihr hier gleich 2 Rezepte auf 1 Schlag 😘 Ich liebe Gnocchi ❤ und habe immer welche…

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