• Über mich

    Über mich

    Mein Name ist Astrid, ich beschäftige mich schon mein Leben lang mit dem Thema Ernährung und dem damit verbundenen Diätenwahn sowie den wiederkehrenden Jojo-Effekten. Aus einem ganz persönlichen Interesse oder vielleicht sollte ich sagen, auf…

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    Exotischen Fruchtsalat mit Avocado

    Exotischen Fruchtsalat mit Avocado

    Exotischer Fruchtsalat mit Avocado Bowl = Schüssel, also keine Zauberei! Die Farben und Formen von Lebensmitteln und die Art, wie wir sie auf dem Teller anrichten, regen – wenn es uns ansprechend gelingt – unsere…

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    Exotischen Fruchtsalat mit Avocado

    Exotischer Fruchtsalat mit Avocado Bowl = Schüssel, also keine Zauberei! Die Farben und Formen von Lebensmitteln und die Art, wie wir sie auf dem Teller anrichten, regen – wenn es uns ansprechend gelingt – unsere…

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    Spaghetti mit Gemüse und Pfifferlingen

    Spaghetti mit Gemüse und Pfifferlingen

    Heute gibt es Spaghetti con verdure e finferli … zu Deutsch “Spaghetti mit Gemüse und Pfifferlingen” ❤ mit 5 Kalorien Spaghetti, absolut perfekt für die schnelle Küche und meinen LowCarb Lifestyle 😋🤗😍 Die 5-Kalorien-Nudeln von…

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    Zwetschgenkuchen mit Mandeln

    Zwetschgenkuchen mit Mandeln

    Lecker warmer Zwetschgenkuchen mit Mandeln 😋🤗 mhmm ich liebe Zwetschgen und noch mehr Zwetschgenkuchen … war also klar dass ich eine LowCarb Lösung brauche 😁🤤🤗 . Ihr könnt den Zwetschgenkuchen mit Mandeln ganz leicht und…

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    Zwetschgenkuchen mit Mandeln

    Lecker warmer Zwetschgenkuchen mit Mandeln 😋🤗 mhmm ich liebe Zwetschgen und noch mehr Zwetschgenkuchen … war also klar dass ich eine LowCarb Lösung brauche 😁🤤🤗 . Ihr könnt den Zwetschgenkuchen mit Mandeln ganz leicht und…

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    Fusilli mit Bolognese

    Fusilli mit Bolognese

    So gibt es heute Fusilli Bolognese, mein absoluter Liebling bei den Pasta Soße … mhmmm sooo lecker! Ragù alla bolognese ist eine Hackfleischsauce, die hauptsächlich mit Pasta kombiniert wird. Sie stammt aus dem norditalienischen Bologna…

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    Vanille-Aprikosen Muffins

    Vanille-Aprikosen Muffins

    Vanille-Aprikosen Muffins ❤ diese kleinen Süssen sind schön fruchtig und haben ein feines Vanille Aroma, noch dazu sind sie durch und durch LowCarb 😋🤗 Ihr könnt sie leicht und schnell nachmachen! Ich habe sie in…

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    Vanille-Aprikosen Muffins ❤ diese kleinen Süssen sind schön fruchtig und haben ein feines Vanille Aroma, noch dazu sind sie durch und durch LowCarb 😋🤗 Ihr könnt sie leicht und schnell nachmachen! Ich habe sie in…

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    Zitronen-Mandelkuchen

    Zitronen-Mandelkuchen

    Ich lieeebe Zitronenkuchen 🍋 bei mir gab es gestern zum Geburtstag einen Zitronen-Mandelkuchen 🍋mit einem Hauch von Koko 🥥 natürlich ganz LowCarb und glutenfrei 😍😍 es muss schließlich nicht immer lecker Torte sein! Gebacken habe…

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